Страницы

пятница, 26 августа 2016 г.

Добро должно быть с кулаками?



Не принимайте доброту за слабость.
Теплом Души, Любви моей питаясь,
Вы много о себе не возомните,
Не то порвутся тоненькие нити,…


 - Ну почему ты снова идешь работать вместо этих алкоголиков, когда обещал помочь мне по дому??!!! И когда ты уже приберешься на балконе? А туфля моя когда будет заклеена? Ты все за них делаешь - а потом они же тебя под монастырь и "подставляют"!

Я высказывала свои претензии мужу, совершенно не опасаясь его крутого нрава. Потому что "достало" такое положение вещей – дальше некуда! С самого утра у нашей двери выстраиваются в очередь так называемые "друзья":

- Андрей, помоги!
- Андрей, съезди!
- Андрей, дай денег!

Да что же это такое!!! А когда семья будет на первом месте?!!! А, не дай Бог, что случись – Андрей, расхлебывай! А я переживаю!!!

Относительно спокойно выслушав мои сентенции о расстановке приоритетов в дружбе и семейных отношениях, муж сказал:

- Это они принимают мою доброту, как слабость. Ну и … (предположительно, Бог, но муж высказался крепче) с ними. Я разберусь.

Вот за что люблю этого человека – отчасти за то, что ему полностью соответствует одна из правильных жизненных фраз:

" Все горести прогонит сразу и восстановит твой фэн-шуй
Всего одна мужская фраза: «Я все решу, не кипишуй!»

А я потом задумалась. Надолго… Прочно… Так все же: быть или не быть добрым? Ведь и меня когда-то привлекло в муже его безотказное стремление "помочь"…

На этот вопрос тоже ответил Андрей, немногословно, но очень правильно:

- Человеком надо быть, солнце. В любой ситуации.


…Которыми к душе душа привита.
Я отойду. Мне больно, я разбита.
Но я живая. Отойду, срастусь,
Но к вам теплом, любовью не вернусь… 

пятница, 8 июля 2016 г.

Уничтожая в себе телевизор

Давно знаю, что не надо смотреть телевизор – ничего хорошего это занятие для человека здравомыслящего не представляет. Достаточно минимально подключить голову и понаблюдать, чем людей оттуда "кормят" и в кого их превращают.

Про новости даже говорить не буду: на Украине воюют, Сирию кормить надо, над Турцией лучше не летать, "золотая молодежь" страдает отсутствием элементарного воспитания.

А где хорошие новости? Например, один из фермеров обрабатывает 70 соток ягодных посадок и выращивает рассаду и наши, российские, не привозные, вкусные ягоды! Зерна, вот, только за июнь собрали втрое больше, чем в прошлом году! У мамы 11 детей (!) – и она все успевает! Такие новости надо намеренно искать, они не прут валом из телевизора, как вода из туалетного бачка.

А для чего все это делается? Чтобы люди – боялись. Чтобы ходили по улицам, как по минному полю, потому что в любой момент на голову может рухнуть самолет, общественное место запросто захватят террористы, а в крупном супермаркете обвалится крыша. Пусть, пусть боятся, пусть дома сидят и думают поменьше! Когда человек находится под влиянием страха – у него отключены мозги и очень легко заставить его совершать определенные действия.

Рекламу давно смотрели? Обратите внимание, на что направлены все рекламные ролики: ЖРИТЕ ТАБЛЕТКИ!!! От запора-поноса-депрессии-голода-аппетита… От всего! Главное – ЖРИТЕ!!! Потому что если не будете их покупать – воротилы фармацевтического бизнеса больше не смогут каждые выходные кататься за границу. Да и показывать по телевизору будет нечего, от чего пострадает медиа-бизнес. И мозги у вас станут чище, и голова – здоровее, и соображать будете лучше – а тут уже под угрозу попадает вся система государственного управления! Поэтому: нечего расслабляться, покупайте новую упаковку "Активии" и смотрите рекламу про новые таблетки "Стоп-Диар".

А казалось бы, чего проще:

- похудеть хочешь – меньше ешь и больше двигайся. Или (еще лучше!) иди к нам на ферму работать! А что: свежий воздух, общение с животными, похудеешь – мама, не горюй (по себе знаю, работала), еще и денег заплатят!

- диарея "пробила" – рис отвари, без всего, просто рис. И ешь. Пока не пройдет. И отвар пей, еще можно туда измельченный корень имбиря добавить. Или чайную ложку полыни завари в стакане кипятка и пей до еды три раза в день. Или в стакане кипяченой воды размешай щепотку красного перца и выпей весь объем. Рецепт для мужчин: на 50 гр. водки размешать чайную ложку соли и выпить.

Это сложно? Или дорого? Или полынь под ногами не растет? Математические знания начальной школы помогут рассчитать разницу между стоимостью лекарств от поноса и стоимостью полыни.

Но для этого надо ДУМАТЬ. А телевизор всеми силами отучает нас пользоваться собственными мозгами и превращает в стадо баранов. И мы все, как бараны, тупо идем в аптеку за лекарствами и кормим фармацевтический бизнес.

А новые сериалы типа "кино по выходным" – это отдельная песня. Сейчас, правда, не 90-е годы, иногда обходится без голых баб, трупов и наркоты. Но заложенный в них смысл гораздо страшнее, достаточно вдуматься в сюжеты. Сестры не поделили мужика. Родители бросили ребенка. Любимый человек оказался редкой дрянью, и сдал супругу в тюрьму. И так далее, и тому подобное, каждую неделю в прайм-тайм. Бойтесь, люди, каждого, и в самом родном человеке ищите сволочь! И ведь найдете, рано или поздно! Потому что наши мысли формируют нашу жизнь…

Да что же это такое!!! Почему не снять фильм о том, как те же сестры успешно работают в своем бизнесе. Как мать подняла 11 детей, умудряясь еще при этом вести активную общественную жизнь. Как бабушка на свою пенсию помогает детским домам. Почему хорошие люди не пользуются массовым спросом?

Правда, в Тюмени делают проект про героев нашего времени, есть еще на свете, слава Богу, правильные люди и здоровые дети!

Часто кажется, что власть предержащие используют телевизор с одной единственной целью: чтобы мы, рождаясь, не помнили своей семьи и родовых корней, побыстрее объедались таблеток и отдавали Богу душу, не отбирая денежных ресурсов и не занимая попусту квадратных метров.

Вот разрешили ездить в Турцию – и толпы россиян баранов выстраиваются в очереди у турагенств. И пусть они убили нашего летчика и поставляли оружие в Сирию, где так же погибли наши ребята! С помощью телевизора нас отучают видеть в жизни действительно важное и правильно расставлять приоритеты. Мы становимся Иванами-не-помнящими-родства…

Печально…

воскресенье, 29 марта 2015 г.

Кто весел, тот смеется


 Мы все хотим почаще находиться в хорошем настроении и пореже - в плохом. Как это сделать?

Где же ты, утраченная свежесть, буйство глаз и половодье чувств?

Эмоции – практически мимолетны: радость сменяет спокойствие, удивление – заканчивается смехом, и сменяющиеся эмоциональные волны на наши настроение в целом не сильно влияют. Настроение человека определяет его эмоциональный тон. В практической психологии эмоциональным тоном называется привычное внутреннее состояние, которое определяет наш основной настрой.

Так, например, в музыке, есть разные тональности – мажорные и минорные. В каждой тональности можно сыграть самые разные ноты, но общий настрой произведения будет зависеть от тональности: если мажорные – это будет бодрая и радостная музыка, а если тональность минорная, то, что бы музыкант не играл, вы услышите щемяще-грустную или тревожную мелодию.

Если у человека привычный высокий эмоциональный тон – его частые эмоции радость, интерес, довольство собой и жизнью – все то, что мы привыкли понимать под словами «хорошее настроение». Привычка к низкому эмоциональному тону влечет за собой менее приятный список – страх, злость, скука, тоска. Эмоциональные тона с возрастом меняются. Обычно, к сожалению, эти изменения заключаются в спаде от высоких тонов к низким. Сделать счастливым и радостным ребенка просто, он легко радуется самым простым мелочам: радуге в небе, найденному красивому листочку, дождику. Время идет, и привычка к хорошему настроению сменяется спокойствием: энергия уже не та, радоваться всякой мелочи не пристало взрослому человеку. Конец этого пути легко увидеть: пожилые и старые люди склонны заполнять собой поликлиники и беседовать об ужасах жизни…

Это самый типичный вариант развития.

Но — возможен и другой!

День нужно встречать улыбкой!

Вы наверняка встречали таких людей, как Светлана Михайловна и Владимир Георгиевич. Это семейная пара уже в возрасте: дети, внуки… Оба, несмотря на свой преклонный возраст, еще работают, полны здоровья и сил. Когда перешагиваешь порог их дома, даже в самый пасмурный день кажется, что дом по-особому светлый и сразу хочется улыбаться. Хозяева обычно весело суетятся на кухне, шутливо бранясь между собой. Они рады гостям и гости у них часто бывают, потому что здесь всегда можно согреться и чаем, и душевной беседой. Но немногие знают, что за плечами у этих людей – очень долгая и трудная жизнь. Светлана вспоминает о первых годах совместного проживания:

- Было трудно, не было денег, квартиры. Работали допоздна и жили в общежитии. Помню, что каждый раз, ложась спать, я говорила себе – «Улыбнись! Новый день обязательно нужно встретить улыбкой и тогда завтра все получится!» - и я улыбалась. И вы знаете, это помогало. С тех пор я привыкла жить именно так. Потому что, если ты встречаешь день улыбкой - он тоже будет улыбаться тебе».

И хорошее настроение не покинет больше вас!

Итак, снижение эмоционального тона вас совсем не греет, но я открою вам тайну, о которой вы наверняка уже догадались: изменить это в наших силах. В ваших силах подарить себе высокий привычный эмоциональный тон, а с ним и здоровье, бодрость и долголетие.

Ученые самых разных именитых университетов в самых разных странах хором повторяют одно: тот, кто чаще улыбается – реже болеет, хорошее настроение – залог долголетия. И подтверждают это многочисленными исследованиями.

Как подарить себе хорошее настроение надолго?

Делитесь своим хорошим настроением с окружающими.

Улыбка – это ваше все. Приучите себя улыбаться, когда вы говорите с кем-то, и ищите возможность добиться улыбки в ответ. Говорите комплименты. Делайте маленькие, неожиданные и приятные подарки!

Следите за ключевыми словами вашей речи.

«Проблема! Ужас! Кошмар! Мне всегда приходится… Снова надо… А эти гады!» — у тех людей, которые пользуются таким словарем, настроение редко бывает на высоте. Чаще используйте, как свои ключевые слова, позитивные формулировки: «Доброе утро! Интересно! Хорошо… Как приятно слышать! Спасибо вам!» Самое интересное, что и те, и другие слова могут одинаково справедливо сопровождать одну и ту же ситуацию…

Контролируйте свой внутренний текст.

Когда мы говорим, кроме внешнего, есть еще внутренний текст: текст, который мы проговариваем про себя. А что вы проговариваете про себя? Пусть и внутри вас поддерживают жизнеутверждающие фразы: замените во внутреннем лексиконе слово «трудно» на слово «интересно», «неудача» на «творческая ситуация», возмущенные тирады - на «любопытно». Проведите этот эксперимент – результаты вас порадуют!

Живите с удовольствием.

Красивые облака над городом, подсвеченные заходящим солнцем… Свежий, холодный и бодрящий воздух раннего утра. Горячая чашка ароматного чая… Приучите себя видеть в жизни — лучшее.

В одно окно смотрели двое:
Один увидел дождь и грязь,
Другой — листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое!
В одно окно смотрели двое.

Верните себе детское умение радоваться даже мелочам.


Чтобы было реалистичнее, закончив читать сейчас текст, оглянитесь и найдите три вещи, которым вы можете порадоваться уже сейчас. Справитесь?